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Sciatica: cura e prevenzione

La Sciatalgia o in gergo più comune Sciatica è un’infiammazione a carico del nervo sciatico, responsabile dell’innervazione a livello sensitivo e motorio della parte posteriore della coscia, gamba e piede. Riconoscere una sua infiammazione e le sue cause è utile per intraprendere un percorso di...
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Artrosi: il paziente protagonista nella cura.

L’artrosi è una condizione comune e disabilitante che colpisce circa 250 milioni di individui in tutto il mondo e che ha importanti ripercussioni sulle persone in termini di disabilità e partecipazione sociale nonché sui sistemi sanitari nazionali che devono affrontare un sempre maggior costo di...
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SCOLIOSI: l’importanza dell’osservazione e cura.

La scoliosi è una deformità della forma colonna vertebrale nei tre piani dello spazio. Questo dismorfismo può essere più o meno grave e presentare carattere di progressività ma si parla di scoliosi vera e propria quando un segmento del rachide supera i 10° gradi di...
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Sindrome del Piriforme: cos’è e come curarla.

Che cos’è la sindrome del piriforme? La sindrome del piriforme è una condizione che si verifica a causa di una riduzione dello scorrimento del nervo sciatico a livello della tuberosità ischiatica  e del muscolo piriforme che è presente in profondità a livello del gluteo. Qual’è...
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Rizoartrosi

La rizoartrosi è una condizione degenerativa delle articolazioni che coinvolge il pollice, caratterizzata dall’usura della cartilagine presente nell’articolazione tra il metacarpo e il polso. Questa condizione è anche conosciuta come artrosi della base del pollice o pollice rigido. La rizoartrosi può causare dolore, gonfiore, rigidità...
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Trocanterite

Che cos’è il trocantere e che cos’è la trocanterite. Il trocantere maggiore è una prominenza ossea che si trova sul lato esterno del femore vicino all’articolazione dell’anca. Rappresenta un punto importante di inserimento di diversi tendini muscolari principalmente della muscolatura estensoria e rotatoria dell’anca. Al...
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Protesi al ginocchio: l’importanza della riabilitazione.

L’intervento di protesi di ginocchio, noto anche come artroplastica totale o parziale del ginocchio, è una procedura chirurgica utilizzata per sostituire una parte danneggiata o gravemente malata del ginocchio con un impianto artificiale, chiamato protesi. Questa procedura è comunemente eseguita per trattare condizioni mediche come...
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La sindrome femoro-rotulea

La sindrome femoro-rotulea, nota anche come sindrome patello femorale, è una condizione medica che provoca dolore intorno alla rotula (patella), la piccola ossa situata davanti al ginocchio. Questo dolore è spesso causato da un’irritazione delle strutture articolari localmente o da un’anomalia nella superficie articolare tra...
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La sinergia tra fisioterapista e personal trainer

La sinergia tra un fisioterapista e un personal trainer può essere estremamente vantaggiosa per chiunque stia cercando di migliorare la propria salute e forma fisica. Entrambi svolgono ruoli complementari, contribuendo a garantire che un individuo raggiunga i propri obiettivi in modo sicuro ed efficiente. Quali...
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La Spalla Congelata

La spalla congelata (in inglese Frozen Shoulder), nota anche come capsulite adesiva, è una condizione medica che colpisce l’articolazione della spalla, causando dolore e rigidità. Questa condizione si verifica quando la capsula articolare della spalla si infiamma e si inspessisce. La capsula articolare è un...
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La buona alimentazione, il tuo percorso personale.

Per anni abbiamo assistito a miriadi di diete e programmi d’allenamento, spesso presentati come la soluzione definitiva per la perdita di peso. Ma cosa c’è dietro a un percorso di dimagrimento efficace?Scopriamo insieme l’arte e la scienza che si nascondono dietro la personalizzazione di un...
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Crampi muscolari: cosa sono e come curarli.

I crampi (dal francese crampe, granchio) sono contrazioni muscolari improvvise e involontarie che possono verificarsi in diversi muscoli del corpo, come quelli delle gambe, delle braccia o dell’addome e sono spesso causa di dolore. I crampi muscolari possono essere causati da diversi fattori, tra cui...
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Il conflitto femoro-acetabolare (FAI)

Il conflitto femoro-acetabolare (FAI – Femoroacetabular Impingement) è una fonte sempre più riconosciuta di dolore all’anca, in particolare nella popolazione giovane adulta e sportiva. Il FAI è una condizione che comporta un conflitto meccanico causato da una morfologia anomala dell’anca che coinvolge il femore prossimale (testa...
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L’esercizio terapeutico

Che cos’è? L’esercizio terapeutico in fisioterapia è un’attività specifica che viene prescritta allo scopo di curare un determinato disturbo funzionale. Quali problemi cura l’esercizio terapeutico? In medicina i problemi si dividono in due grandi categorie:  problemi organici o strutturali:  la struttura corporea è lesionata per...
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Sindrome dello stretto toracico: valutazione e cura.

La sindrome dello stretto toracico è un gruppo di disturbi che si verificano quando i vasi sanguigni o i nervi nello spazio tra la clavicola e la prima costola (sbocco toracico) vengono compressi. Ciò può causare dolore alla spalla e al collo e un disturbo...
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Mal di schiena, conoscerlo per curarlo nel modo efficace.

Il mal di schiena è uno dei problemi più comuni nella popolazione dei paesi sviluppati. Esso rappresenta un costo non indifferente in termini di assistenza sanitaria e assenza dal lavoro e può determinare importanti livelli di disabilità nell’età adulta e avanzata. Molto spesso questo problema...
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L’artrosi del ginocchio: l’importanza di una gestione integrata

“Ho fatto un’infiltrazione al ginocchio. Basta per curare la mia artrosi?”. La risposta è “in parte”. La terapia infiltrativa, di competenza medica, consiste nell’iniettare, tramite una siringa, acido ialuronico e/o cortisone all’interno della cavità articolare. Questa tecnica è largamente utilizzata per migliorare il nutrimento delle...
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Distorsione di caviglia: qual è la miglior gestione?

Sarà capitato a tutti quanti almeno una volta nella vita di andare incontro ad una distorsione di caviglia durante un’attività nell’ambiente domestico o all’aria aperta. La distorsione è un movimento rapido, non controllato e improvviso nel quale intervengono in ritardo le strutture attive di protezione...
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Il piede piatto doloroso

I piedi si definiscono piatti quando presentano un arco plantare mediale più basso della norma o completamente assente. Perché è importante l’arco plantare? Nelle persone con piedi normali, la parte centrale interna dei piedi non appoggia al suolo: la presenza di un arco plantare della...
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